V současnosti se můžeme na trhu kompenzačních pomůcek setkat s nepřeberným množstvím typů berlí. Zaměříme se na ty nejpoužívanější a povíme si, pro koho jsou které berle určeny a jak je správně používat, abychom si jejich používáním spíše neuškodili.
Nejčastějším typem berle je berle francouzská s oporou o předloktí, která zajišťuje vyšší stabilitu, mobilitu a odlehčení dolní končetiny proti berli podpažní. Namísto podpaží se váha přenáší přes rukojeť a manžetu na předloktí, což méně zatěžuje ramena. Je výškově nastavitelná, často vybavena odrazkou. Nosnost bývá obvykle do 150 kg. Nabízí se i vyměkčená verze se speciálně tvarovanou a měkčenou rukojetí, která snižuje zátěž na dlaň a únavu ruky. Dále berle dětská, je menší, lehká, v barevném provedení, uzpůsobená dětské postavě.
Francouzská berle je vhodná při pooperačních stavech, dlouhodobějších poraněních nebo chronických problémech s pohybovým aparátem.
Při chůzi s jednou berlí držte berli vždy v opačné ruce, než je postižená noha. Při kroku jde berle dopředu současně s nemocnou nohou.
Používáte-li berle dvě, nejprve posuňte obě berle vpřed, následuje krok postiženou nohou, nakonec přikročte zdravou nohou.
Při chůzi do schodů jde první zdravá noha, dolů jde první nemocná noha s berlemi.
Podpažní berle jsou kompenzační pomůcky určené k zajištění stability po úrazech či operacích, převážně pro krátkodobé použití. Vhodné pro pacienty, kteří potřebují odlehčit dolní končetiny a mají menší stabilitu nebo menší sílu v rukou.
Jsou vyrobeny z lehké duralové trubky s výškově nastavitelnou podpažní opěrkou a rukojetí s polstrováním. Váha se přenáší přes ruce, nikoliv podpaží. Jsou výškově nastavitelné, s měkkými, omyvatelnými návleky na rukojeti a opěrce, kdy vrchní polstrovaná opěrka by měla končit pod podpažím tak, aby ruce byly při držení mírně pokrčené v loktech. Nosnost bývá obvykle do 130 kg.
Při pohybu se nejprve posouvá berle, pak zraněná noha, a nakonec zdravá noha. Váhu při chůzi přenášejte do rukou, neopírejte se podpažím do berlí, aby nedošlo k poškození nervů.
Podpažní berle jsou dostupné ve velikostech S, M, L./pro děti i dospělé.
Vycházkové hole jsou vhodné pro seniory nebo osoby se sníženou hybností. Slouží jako opora pro zvýšení stability, zlepšení rovnováhy, k odlehčení kloubů dolních končetin při chůzi a správnému držení těla. Mohou být duralové, dřevěné i skládací.
Doplňky k berlím bývají často opomíjeny, přestože výrazně usnadňují pohyb například na sněhu či ledu – násadce pětihrotý a šestihrotý. Dále násadec odpružený Flexyfoot, zajišťující lepší přilnavost k povrchu a tlumící nárazy na tvrdý povrch, pomáhá tak zmírňovat bolest spojenou s dlouhodobým zatížením kloubů.
Dalšími vhodnými doplňky jsou náhradní gumové násadce, návleky na rukojeti a opěrky pro zmírnění otlaků od dlouhodobého používání berlí.
Velkým pomocníkem je závěsný držák na berle s možností zavěšení na lůžko, kdy jsou berle hned po ruce a nenutí pacienta k pohybu bez opory při jejich hledání.
Myslete také na prostředí, ve kterém se pacient s berlemi pohybuje, odstraňte všechny překážky v místnosti, jako jsou koberečky, prahy, nábytek stojící v cestě. Stejně tak při vycházkách ven volte trasy schůdné při používání berlí.